Vsi poznamo osnove, ki jih povzroča napihnjenost, krče in čokolada, ki so na vaši menstruaciji. Vendar obstaja vrsta drugih telesnih sprememb, ki jih prinaša menstruacija....
Ali lahko ti novi visokotehnološki delčki iz blazinic in tamponov naredijo starodavno zgodovino? Ugotovite, kaj se je zgodilo, ko jih je preizkusila ena ženska....
Nekatere ženske ne potrebujejo očesnega razmaza vsako leto, ampak kako veste, če ste ena izmed njih? In ali to pomeni, da lahko v celoti preskočite pregled?...
Ko se boste vi in ženske, ki ste najbližje, istočasno dobile menstruacije, se boste morda vprašali, ali so se menstrualni cikli sinhronizirali. Ena študija prikazuje dejstva....
Ta hormonska motnja je pogosto zgrešena ali napačno diagnosticirana. Tu je nekaj, kar morate vedeti o sindromu, ki bi lahko vplival na vašo plodnost in še več....
Vedeti, kdaj močno udariti v telovadnico in kdaj se sprostiti ob kakšni jogi ali tai chiju, vam lahko pomaga, da povečate svojo telesno pripravljenost kadar koli v mesecu....
Ste kdaj pomislili, kolikokrat boste dobili menstruacijo v svoji celotni življenjski dobi? Če se to dogaja mesečno 30-letno, se to zgodi na približno 350 obdobij!...
Ne dovolite, da vas mati narava zadrži. Te vaje in položaji joge bodo pomagali pregnati menstrualne krče, bolečine v spodnjem delu hrbta, napihnjenost in drugo....