Ugotovite
Če želite izvedeti več
Za gledanje, igranje in učenje
- Informacije niso na voljo
Raziskave
- Informacije niso na voljo
Pomeni
- Informacije niso na voljo
Zate
- Informacije niso na voljo
Uvod
Zapestje povezuje roko s podlakti. Ne gre za en sam velik sklep, ampak za več majhnih sklepov. Zaradi tega je fleksibilen in omogoča gibanje vaše roke na različne načine. Zapestje ima dve veliki kosti podlakti in osem majhnih kosti, imenovanih karpal. Ima tudi kite in vezi ali vezivno tkivo. Tetive povezujejo mišice s kostmi. Vezi povezujejo kosti med seboj.
Kakšne vrste poškodb in bolezni zapestja obstajajo?
Nekatere najpogostejše vrste poškodb in bolezni zapestja so:
- Šport: To vas lahko ogrozi in poškoduje zapestje. Na primer, med rolkanjem ali deskanjem na snegu lahko padete na iztegnjeno roko in pristanete na roki. Pri igranju kontaktnih športov se lahko poškoduje zapestje. Drugi športi, na primer košarka ali gimnastika, lahko obremenijo zapestja
- Izvajanje ponavljajočih se gibov z zapestjem: kot tipkanje po tipkovnici, delo na tekočem traku ali uporaba električnega orodja
- Ob določenih boleznih: kako revmatoidni artritis , ki lahko povzroči bolečine v zapestju
- Vaša zdravstvena anamneza, vključno z vprašanji o vaših simptomih
- Fizični pregled, vključno s pregledom moči zapestja in koliko ga lahko premaknete
- Rentgenski žarki ali drugi preskusi slikanja
- Krvni testi
- Ne uporabljajte zapestja
- Nošenje zapestnega aparata ali odlitka
- Analgetiki
- Injekcije kortizona
- Fizioterapija
- Operacija
- Pri športu, pri katerem obstaja nevarnost poškodb, nosite ščitnike za zapestje
- Na delovnem mestu izvajajte raztezne vaje in si pogosto privoščite odmore. Prav tako morate biti pozorni na ergonomija se prepričajte, da med delom uporabljate pravilen položaj zapestja
- Dobiti dovolj kalcija in vitamin D da bodo vaše kosti močne
- Bolečine v zapestju (Medicinska enciklopedija) Tudi v angleščina
- Bolečine v zapestju (Fundacija Mayo za medicinsko izobraževanje in raziskave) Tudi v angleščina
- Neposredna artrografija (Radiološko društvo Severne Amerike) Tudi v angleščina
- Težave z roko, zapestjem ali roko (Ameriška akademija družinskih zdravnikov) Tudi v angleščina
- Rentgen kosti (radiografija) (Radiološko društvo Severne Amerike) Tudi v angleščina
- MRI roke (Medicinska enciklopedija) Tudi v angleščini
- Artroskopija zapestja (Medicinska enciklopedija) Tudi v angleščini
- Nega za izpah zapestja (Medicinska enciklopedija) Tudi v angleščina
- Nega po zlomu zapestja Colles (Medicinska enciklopedija) Tudi v angleščina
- Zvini zapestja (Ameriško društvo za kirurgijo roke) Tudi v angleščina
- Zlomi zapestja (Ameriško društvo za kirurgijo roke) Tudi v angleščina
- Sinovialne ciste (Ameriška akademija ortopedskih kirurgov; Ameriško društvo za kirurgijo roke) Tudi v angleščina
- De Quervainov tendonitis (Medicinska enciklopedija) Tudi v angleščina
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Kdo je v nevarnosti za poškodbe in bolezni zapestja?
Nekatere stvari lahko povzročijo večje tveganje za težave z zapestjem, med drugim:
Kakšni so simptomi poškodb in bolezni zapestja?
Simptomi težave z zapestjem so lahko različni, odvisno od stanja. Pogost simptom je bolečina, drugi možni znaki so oteklina, slaba moč in nenadna odrevenelost ali mravljinčenje.
Kako se diagnosticirajo poškodbe zapestja in bolezni?
Za postavitev diagnoze lahko vaš zdravstveni delavec uporabi:
Kakšni so načini zdravljenja poškodb in bolezni zapestja?
Zdravljenje bolečine v zapestju je odvisno od vrste poškodbe ali motnje. Lahko vključujejo:
Ali je mogoče preprečiti poškodbe in bolezni zapestja?
Če želite preprečiti težave z zapestjem, lahko:
Simptomi
Diagnoza in testi
Zdravljenje in terapije
Živeti z ...
Posebna vprašanja
Slika teme
