Anksioznost

Na tej strani

Osnove

Nauči se več

Glej, igraj se in se uči

  • Povezave niso na voljo

Raziskave

Viri

Zate

Povzetek

Kaj je tesnoba?

Anksioznost je občutek strahu, strahu in nelagodja. Lahko povzroči znojenje, občutek nemira in napetosti ter hiter srčni utrip. To je lahko normalna reakcija na stres. Na primer, lahko se počutite zaskrbljeni, ko se soočite s težavo pri delu, pred opravljanjem testa ali pred sprejetjem pomembne odločitve. Lahko vam pomaga pri obvladovanju. Anksioznost vam lahko da energijo ali pa se osredotočite. Toda za ljudi z anksioznimi motnjami strah ni začasen in je lahko velik.



Kaj so anksiozne motnje?

Anksiozne motnje so stanja, v katerih imate tesnobo, ki ne mine in se lahko sčasoma poslabša. Simptomi lahko motijo ​​vsakodnevne dejavnosti, kot so delovno uspešnost, šolsko delo in odnosi.



Kakšne so vrste anksioznih motenj?

Obstaja več vrst anksioznih motenj, vključno z



za covid 19 kaj je vročina
    Splošna anksiozna motnja (GAD).Ljudje z GAD skrbijo za običajna vprašanja, kot so zdravje, denar, delo in družina. Toda njihove skrbi so pretirane in imajo jih skoraj vsak dan vsaj 6 mesecev. Panična motnja .Ljudje s panično motnjo imajo napade panike. To so nenadna, ponavljajoča se obdobja intenzivnega strahu, ko ni nevarnosti. Napadi se pojavijo hitro in lahko trajajo nekaj minut ali več. Fobije .Ljudje s fobijami se močno bojijo nečesa, kar predstavlja malo ali pa sploh ne predstavlja nevarnosti. Njihov strah je lahko v zvezi s pajki, letenjem, odhodom na gnečo ali v socialnih situacijah (znano kot socialna tesnoba).

Kaj povzroča anksiozne motnje?

Vzrok tesnobe ni znan. Dejavniki, kot so genetika, biologija možganov in kemija, stres in vaše okolje lahko igra vlogo.

Kdo je v nevarnosti za anksiozne motnje?

Dejavniki tveganja za različne vrste anksioznih motenj so lahko različni. Na primer, GAD in fobije so pogostejše pri ženskah, vendar socialna tesnoba enako vpliva na moške in ženske. Obstajajo nekateri splošni dejavniki tveganja za vse vrste anksioznih motenj, vključno z



Zakaj se na telesu pojavijo rane in srbijo?
  • Nekatere osebnostne lastnosti, na primer sramežljivost ali zaprtost, ko ste v novih situacijah ali spoznavate nove ljudi
  • Travmatični dogodki v zgodnjem otroštvu ali odrasli dobi
  • Družinska anamneza tesnobe ali drugo duševne motnje
  • Nekatera zdravstvena stanja, kot npr težave s ščitnico ali aritmija

Kakšni so simptomi anksioznih motenj?

Različne vrste anksioznih motenj imajo lahko različne simptome. Toda vsi imajo kombinacijo

  • Tesnobne misli ali prepričanja, ki jih je težko nadzorovati. Zaradi njih se počutite nemirni in napeti ter vam motijo ​​vsakdanje življenje. Ne izginejo in sčasoma se lahko poslabšajo.
  • Fizični simptomi, kot so utripanje ali pospešen srčni utrip, nepojasnjene bolečine, omotica , in kratka sapa
  • Spremembe vedenja, na primer izogibanje vsakodnevnim aktivnostim, ki ste jih opravljali

Uporaba kofein , druge snovi in ​​nekatera zdravila lahko poslabšajo vaše simptome.

Kako se diagnosticirajo anksiozne motnje?

Za diagnosticiranje anksioznih motenj vas bo zdravnik vprašal o vaših simptomih in zdravstveni anamnezi. Morda boste imeli tudi fizični pregled in laboratorijske teste, da se prepričate, da drugačna zdravstvena težava ni vzrok vaših simptomov.



mravljinčenje po celem telesu

Če nimate drugih zdravstvenih težav, boste dobili a psihološko vrednotenje . Vaš ponudnik lahko to stori ali pa vas napotijo ​​k strokovnjaku za duševno zdravje.

Kakšni so načini zdravljenja anksioznih motenj?

Glavni načini zdravljenja anksioznih motenj so psihoterapija (pogovorna terapija), zdravila ali oboje:

    Kognitivno vedenjsko zdravljenje (CBT)je vrsta psihoterapije, ki se pogosto uporablja za zdravljenje anksioznih motenj. CBT vas uči različnih načinov razmišljanja in vedenja. Lahko vam pomaga spremeniti način odziva na stvari, zaradi katerih čutite strah in tesnobo. Lahko vključuje izpostavljeno terapijo. To se osredotoča na to, da se soočite s svojimi strahovi, da boste lahko počeli stvari, ki ste se jim izogibali. Zdravilaza zdravljenje anksioznih motenj vključujejo zdravila proti anksioznosti in nekatere antidepresivi . Nekatere vrste zdravil lahko delujejo bolje pri določenih vrstah anksioznih motenj. Morate tesno sodelovati s svojim zdravstvenim delavcem, da ugotovite, katero zdravilo je za vas najboljše. Morda boste morali poskusiti več kot eno zdravilo, preden najdete pravo.

NIH: Nacionalni inštitut za duševno zdravje

Začni tukaj

Diagnoza in testi

Zdravljenje in terapije

Živeti s

Sorodna vprašanja

Posebnosti

Kliničnih preskušanj

Članki v revijiReference in izvlečki iz MEDLINE/PubMed (Nacionalna medicinska knjižnica)

Poiščite strokovnjaka

Otroci

Najstniki

Ženske

Starejši odrasli

Podatki za bolnike

Slika teme

Anksioznost

Ostani povezan

Prijavite se na glasilo My MedlinePlusKaj je to?Pojdi

MEDICINSKA ENCIKLOPEDIJA

Sorodne zdravstvene teme

Nacionalni inštituti za zdravje

Primarna organizacija NIH za raziskovanjeAnksioznostali je Nacionalni inštitut za duševno zdravje

Revija NIH MedlinePlus

Zavrnitev odgovornosti

MedlinePlus se povezuje z zdravstvenimi informacijami iz nacionalnih inštitutov za zdravje in drugih zveznih vladnih agencij. MedlinePlus povezuje tudi zdravstvene informacije z nevladnih spletnih mest. Oglejte si našo zavrnitev odgovornosti glede zunanjih povezav in naše smernice za kakovost.

Vas Zanima Zdravje?